La surexposition au soleil peut provoquer des problèmes oculaires tels que la photokératite (lésion de la cornée) et favoriser le développement de la cataracte ou de la dégénérescence maculaire. Choisir les lunettes de soleil appropriées n’est pas seulement une question d’ordre esthétique. Il doit également tenir compte de la santé visuelle. Dans cet article, vous trouverez des conseils utiles pour faire le bon choix.
Conseil n°1 : misez sur la protection UV
Il est essentiel de vérifier l’indice UV et de le choisir en fonction de l’utilisation des lunettes de soleil. Pendant l’été, il faut un degré de protection entre 81% et 92% d’absorption pour préserver vos yeux d’un ensoleillement moyen et élevé. Les lunettes doivent être utilisées à toute heure de la journée. Même lorsqu’ils sont imperceptibles, les rayons ultra-violets de faufilent à travers les nuages. En général, cette information est indiquée sur l’autocollant du verre. L’objectif principal des lunettes de soleil est de protéger les yeux des rayons UV lors d’une exposition au soleil. Mais depuis que les lunettes de soleil sont devenues un accessoire de mode, elles ne jouent pas forcément un rôle de protection UV. Plus précisément, les lunettes bon marché jouent un rôle purement esthétique.
Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas trouver de bonnes lunettes à des prix raisonnables. De nombreuses marques proposent des modèles abordables avec une protection UV. Il est même préférable d’acheter des lunettes de soleil avec une protection contre la lumière bleue conçues pour bloquer l’éclairage intense des écrans numériques que vous utilisez au quotidien.
Conseil n°2 : vérifiez la qualité du verre
Si vous avez décidé d’acheter des lunettes de soleil, il vous faudra déterminer quel type de verre choisir :
- Le verre polarisé : Le verre des lunettes polarisées apporte le meilleur niveau de protection. Tous les reflets résiduels sont évités grâce au filtre polarisé.
- Le verre photochromique : Il est idéal pour les sportifs qui pratiquent des activités où ils passent de la lumière directe à l’ombre. La tonalité varie en fonction de la quantité de lumière.
- Le verre dégradé : Vous avez là les verres les plus vendus sur le marché en raison de leur esthétique. Ils se distinguent par leur teinte dégradée. Autrement dit, la partie supérieure est plus foncée et la partie inférieure plus claire. Elles se portent à l’intérieur et à l’extérieur lorsqu’il n’y que très peu de soleil.
- Le verre uniforme : La couleur du verre est uniforme rendant ces lunettes populaires auprès des clients hommes et femmes confondus.
Conseil n°3 : optez pour monture qui protège les yeux
Très peu en sont conscients mais la monture des lunettes assure elle aussi un rôle de protection. Ainsi, en vous rendant sur une boutique en ligne, vérifiez au-delà de l’indice de protection le type de monture qui écartera les rayons du soleil tout en mettant la forme de votre visage en valeur. Voici alors quelques directives pour trouver la paire qui correspond à vos traits :
- Le visage en cœur : Si vous avez un front et un menton large, cela signifie que vous avez un visage en cœur. Dans ce cas, optez pour des lunettes de soleil aviateur.
- Le visage carré : Pour adoucir un front et une mâchoire prononcés, privilégiez les lunettes demi cadres ou ovales.
- Le visage rond : Avec un front large et des joues volumineuses, il ne faut pas choisir des formes rondes mais des rectangulaires de manière à équilibrer votre visage. Choisissez alors des lunettes larges sur la partie supérieure et étroites sur la partie inférieure.
Conseil n° 4 : offrez à vos enfants des lunettes adaptées à leurs besoins
Il est important de rappeler que ce n’est qu’à l’âge de 12 ans que le cristallin de l’œil est complètement formé et que la rétine n’est pas encore protégée. De la même manière que nous protégeons la peau des enfants du soleil, nous devons également protéger leurs yeux. Pour cette raison, les marques de lunettes de soleil consacrent des collections à part entière dédiées aux plus jeunes. Les paires sont fabriquées en tenant compte de la fragilité oculaire des enfants.
Conseil n°5 : demandez l’avis de votre opticien
La meilleure façon de choisir cet accessoire est de consulter des experts. C’est pourquoi se rendre chez l’opticien pour trouver les lunettes de soleil est la garantie de réaliser un achat sûr tant sur le plan de la santé oculaire qu’esthétique.
