De nombreux guides qui se veulent une aide pour améliorer notre vie, tant sur le plan physique que mental, recommandent quelques préceptes clés. Des stratégies et des idées qui sont faciles à exposer, mais qui ne sont pas aussi faciles…
Lire la suite
On entend souvent dire qu’il est primordial de s’exposer régulièrement à la lumière afin d’être en bonne santé. Mais qu’en est-il réellement ? Comment la luminosité peut-elle avoir autant d’impact sur l’organisme ? Quels sont les mécanismes biologiques qu’elle déclenche…
Lire la suite
Votre santé dépend en grande partie de votre alimentation. En faisant attention à ce que vous mangez, vous pouvez mieux préserver votre forme et prévenir de nombreuses maladies cardiovasculaires. Certains aliments contribuent même à augmenter la capacité de l’organisme à…
Lire la suite
Le chemin vers la maternité peut être un véritable défi, surtout lorsque les tentatives de grossesse se soldent par un échec. Résultat : de nombreux parents en devenir se sentent désemparés et renoncent à tout espoir. Bien heureusement, les troubles…
Lire la suite
L’arthrose, l’arthrite et la polyarthrite font partie des douleurs articulaires qui atteignent de nombreuses personnes. Découvrez les solutions naturelles à privilégier pour les soigner et pour optimiser le dynamisme des patients. Des soins à base d’aliments naturels La meilleure façon…
Lire la suite
Parmi les pépins dentaires les plus fréquents, on retrouve les caries. Il s’agit d’une infection qui attaque différentes parties de la dent, ce qui entraîne parfois des douleurs insupportables. Son apparition est due à un certain nombre de facteurs qu’il…
Lire la suiteIl y a beaucoup de désaccords sur ce qu’il est (ou n’est pas) indiqué de faire concernant le mouvement, la posture et la position de sommeil. En ce qui concerne les personnes âgées, ces suggestions sont encore plus controversées. Nous…
Lire la suiteOn sait que le miel et les citrons offrent tous deux de nombreux avantages pour la santé. On pense donc que l’association du miel et du citron est également bénéfique pour la santé. Le miel est un liquide épais, riche…
Lire la suiteL’anémie est un syndrome causé par une réduction de la masse circulante des globules rouges. Il s’agit du changement hématologique le plus fréquent chez les personnes âgées et sa prévalence augmente avec l’âge. En d’autres termes, plus la personne est…
Lire la suiteToutes les substances que nous ingérons se trouvent dans notre système gastro-intestinal. Il est fréquent qu’une personne âgée prenne plus de deux médicaments par jour par voie orale. Par exemple : chaque jour, prenez un médicament pour contrôler la pression et un autre…
Lire la suite